Normas APA 2026: Guia Completo da 7.ª Edição para Teses e Artigos
As normas APA (American Psychological Association) são o sistema de citação e formatação académica mais usado nas universidades portuguesas nas áreas de Ciências Sociais, Psicologia, Educação, Comunicação e Saúde. A 7.ª edição, publicada em 2019, trouxe mudanças significativas que muitos estudantes e investigadores ainda não integraram completamente em 2026.
Este guia apresenta de forma clara e prática as regras essenciais da APA 7.ª edição — desde as citações no texto até à formatação da lista de referências final — com exemplos concretos adaptados ao contexto académico português.
Para aprofundar este tema, consulte também o nosso guia sobre formatação académica normas.
Citações no Texto: Regras Fundamentais
Em APA, todas as citações no texto seguem o sistema Autor-Data:
Citação Directa
Para citações directas (transcrição literal do texto original), inclui autor, ano e número de página:
Para citações com 40 ou mais palavras, usa o formato de citação em bloco (recuado, sem aspas):
Citação Indirecta (Paráfrase)
Para paráfrases (reformulação das ideias do autor com as tuas palavras), inclui autor e ano — mas não o número de página (recomendado mas não obrigatório em APA 7):
Ou com o autor integrado no texto:
Múltiplos Autores
| Número de Autores | Primeira Citação | Citações Seguintes |
|---|---|---|
| 1 autor | (Silva, 2023) | (Silva, 2023) |
| 2 autores | (Silva & Santos, 2023) | (Silva & Santos, 2023) |
| 3 ou mais autores | (Silva et al., 2023) | (Silva et al., 2023) |
Nota importante para APA 7: Ao contrário da APA 6, na 7.ª edição as obras com 3 ou mais autores usam sempre “et al.” desde a primeira citação.
Referências Bibliográficas: Por Tipo de Fonte
Aqui estão os formatos mais comuns de referências APA 7:
Artigo de Revista Científica
Livro
Capítulo em Livro Organizado
Dissertação de Mestrado
Página Web
Formatação do Documento em APA
Quando a tua universidade exige formatação APA para a dissertação, as regras gerais são:
- Tipo de letra: Times New Roman 12pt (ou equivalente como Arial 11pt, Calibri 11pt)
- Espaçamento: Duplo em todo o documento
- Margens: 2,54 cm em todos os lados (1 polegada)
- Alinhamento: À esquerda (não justificado)
- Parágrafo: Recuo de 1,27 cm na primeira linha
- Página de título: Formatação específica — consulta o manual APA 7
Nota: Muitas universidades portuguesas não exigem a formatação APA estrita para o layout do documento — apenas para as citações e referências. Verifica sempre com o teu orientador.
O Que Mudou na APA 7.ª Edição
- 3+ autores: Usa et al. desde a primeira citação (antes era a partir da segunda)
- DOI: Apresentado como hyperlink activo (https://doi.org/xxxxx), não como “doi:xxxxx”
- Livros: Remoção do local de publicação — já não é necessário indicar a cidade da editora
- Até 20 autores: Listam-se todos até 20; para mais de 20, listam-se os primeiros 19, depois “…” e o último
- Géneros neutros: Recomendação para uso de linguagem inclusiva em relação ao género
- Redes sociais e media digital: Novos formatos específicos para Twitter, Instagram, YouTube, podcasts, etc.
Erros Mais Frequentes nas Citações APA
- Usar “e” em vez de “&” nas referências (o “&” é para as referências; “e” é para o texto em português)
- Não incluir o DOI quando está disponível
- Usar aspas simples em vez de duplas nas citações directas
- Não colocar em itálico o título da revista (não o título do artigo)
- Citar fontes secundárias como se fossem primárias
- Esquecer a data de acesso para páginas web (em APA 7, a data de acesso só é necessária quando o conteúdo muda regularmente)
Ferramentas para Automatizar as Referências APA
Em 2026, não há razão para formatar referências APA manualmente:
- Tesify — Gera referências APA 7 automaticamente a partir do DOI, URL ou dados inseridos pelo utilizador. Integrado com o Editor IA.
- Zotero — Gestor de referências gratuito com suporte para APA 7. Plugin para Word e Google Docs.
- Scribbr — Gerador de referências online específico para APA, com explicações detalhadas por tipo de fonte.
Para uma comparação completa das ferramentas de referências, vê o nosso artigo sobre bibliografia automática para tese.
Também disponível em inglês em Tesify.app | Disponible en español em Tesify.es, incluindo um guia paralelo de APA 7 com IA em espanhol com exemplos adaptados ao sistema universitário espanhol.
Perguntas Frequentes
Qual a diferença entre a lista de Referências e a Bibliografia em APA?
Em APA, usa-se o termo “Referências” (não “Bibliografia”). A lista de Referências inclui apenas as obras efectivamente citadas no texto. Uma “Bibliografia” incluiria também obras consultadas mas não citadas — mas este formato não é padrão em APA. Inclui apenas o que citaste no corpo da dissertação.
Como citar uma obra sem data de publicação em APA?
Quando não há data de publicação, usa “s.d.” (sem data) no lugar do ano: (Silva, s.d.). Na lista de referências: Silva, A. (s.d.). Título. Editora.
Como citar em APA um artigo científico sem DOI?
Se o artigo não tem DOI mas está disponível online, inclui o URL directo para a página do artigo. Se o artigo está num periódico impresso sem versão online, não inclui nem DOI nem URL — apenas os dados bibliográficos normais (autores, ano, título, revista, volume, número, páginas).
Como citar uma tese do RCAAP em APA?
Apelido, I. (Ano). Título da dissertação em itálico [Dissertação de mestrado ou Tese de doutoramento, Nome da Universidade]. RCAAP. https://URL-da-tese-no-repositório
As normas APA são obrigatórias em todas as universidades portuguesas?
Não. As normas APA são as mais usadas, mas não são universais. Algumas universidades e faculdades usam outros estilos: Chicago (Humanidades), Vancouver (Medicina e Saúde), Harvard (Economia), IEEE (Engenharia e Computação). Verifica sempre as normas específicas da tua faculdade e do teu orientador antes de escolheres o estilo de citação.
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