As normas APA são o sistema de citação e referenciação mais utilizado nas universidades portuguesas e em muitas instituições brasileiras. Mas como funcionam as normas APA em português? Em 2026, com a adoção generalizada da 7.ª edição da APA, muitos estudantes enfrentam dúvidas sobre como aplicar corretamente estas normas em textos académicos escritos em português.
Este guia responde diretamente às questões mais frequentes e explica o funcionamento das normas APA com exemplos em português: citações no texto, lista de referências, formatação do documento, tabelas e figuras, casos especiais e os erros que os orientadores mais corrigem.
O que são as normas APA?
As normas APA foram desenvolvidas pela American Psychological Association para padronizar a comunicação científica. São usadas principalmente em ciências sociais, psicologia, educação, enfermagem, ciências da saúde e, cada vez mais, em outras áreas. Em Portugal, são o sistema de citação mais comum para dissertações de mestrado e teses de doutoramento nas áreas não técnicas.
As normas APA definem:
- Como citar fontes dentro do texto
- Como elaborar a lista de referências
- Como formatar o documento (margens, fonte, espaçamento)
- Como apresentar tabelas, figuras e apêndices
É importante perceber que a APA não é uma “norma portuguesa”: é um manual publicado em inglês, que as instituições lusófonas adotam e adaptam. Por isso, cada faculdade pode acrescentar regras próprias sobre capa, resumo ou numeração de páginas. Antes de começares a escrever, lê o regulamento do teu ciclo de estudos. Por exemplo, as regras da dissertação de mestrado na Universidade do Porto e as regras da dissertação na NOVA FCT mostram como os regulamentos institucionais se combinam com a norma de citação escolhida.
Citações no texto (em português)
As citações APA usam o sistema autor-data. As formas básicas são:
Citação indireta (paráfrase)
Quando usas as ideias de um autor com as tuas palavras:
- Integrada no texto: Silva (2023) argumenta que…
- No final da frase: …os resultados foram positivos (Silva, 2023).
Na paráfrase, o número de página não é obrigatório, mas a APA recomenda incluí-lo quando remetes para uma passagem específica de uma obra longa, para facilitar a verificação por parte do leitor e do júri.
Citação direta curta (menos de 40 palavras)
Usa aspas e inclui o número de página:
- Silva (2023) afirmou que “a aprendizagem colaborativa promove resultados superiores” (p. 45).
- Ou: “A aprendizagem colaborativa promove resultados superiores” (Silva, 2023, p. 45).
Se a fonte não tiver páginas (por exemplo, uma página web), indica o parágrafo com “parág.” ou o título da secção: (Ministério da Educação, 2024, parág. 3).
Citação direta longa (40 ou mais palavras)
Usa bloco recuado 1,27 cm, sem aspas:
Repara que, na citação em bloco, a referência entre parêntesis fica depois do ponto final, ao contrário do que acontece nas citações curtas.
Múltiplos autores
- 2 autores: (Silva & Costa, 2023) — sempre com “&” antes do último autor
- 3+ autores: (Silva et al., 2023) — usa “et al.” desde a primeira citação na APA 7
- Mesmo autor, mesmo ano: (Silva, 2023a, 2023b)
- Várias obras no mesmo parêntesis: (Costa, 2021; Ferreira, 2019; Silva, 2023) — por ordem alfabética, separadas por ponto e vírgula
Casos especiais de citação
Além das formas básicas, há situações que surgem com frequência em dissertações escritas em português.
Autor institucional e siglas
Quando o autor é uma organização, escreve o nome completo na primeira citação e introduz a sigla entre parêntesis retos: (Organização Mundial da Saúde [OMS], 2023). Nas citações seguintes, basta (OMS, 2023). Na lista de referências, usa sempre o nome completo, nunca a sigla.
Citação de citação (fonte secundária)
Se não tiveste acesso à obra original, indica ambas e inclui na lista de referências apenas a fonte que leste: Vygotsky (1978, como citado em Rodrigues, 2022). Em português, muitas universidades aceitam “citado por”, mas a forma mais fiel à APA 7 é “como citado em”. Usa este recurso com moderação: os júris valorizam o recurso às fontes primárias.
Comunicações pessoais
E-mails, conversas ou aulas que não podem ser recuperadas pelo leitor citam-se apenas no texto e não entram na lista de referências: (M. Santos, comunicação pessoal, 12 de fevereiro de 2026). Atenção: dados recolhidos em entrevistas da tua própria investigação não são comunicações pessoais, são dados empíricos e devem ser tratados na metodologia.
Excertos de entrevistas e dados qualitativos
Em investigação qualitativa, os excertos dos participantes são apresentados com códigos (por exemplo, E3 ou P7) e não com o sistema autor-data. Se estás a trabalhar com entrevistas, vê o exemplo de análise de conteúdo aplicada a uma tese de criminologia, onde se mostra como apresentar excertos de forma consistente.
Lista de referências
A lista de referências fica no final do documento, em página separada, com o título “Referências” (não “Bibliografia”). A diferença não é apenas de nome: na APA, a lista inclui apenas as obras efetivamente citadas no texto, e todas as obras citadas no texto têm de constar na lista. As entradas são:
- Ordenadas alfabeticamente pelo sobrenome do primeiro autor
- Com recuo invertido (a segunda linha de cada referência está recuada 1,27 cm)
- Com espaçamento duplo (na APA 7.ª edição)
- Com até 20 autores indicados por extenso; a partir de 21, listam-se os primeiros 19, reticências e o último autor
Exemplos de referências em português:
Livro:
Silva, J. M. (2023). Metodologia de investigação em ciências sociais. Edições Sílabo.
Artigo de revista científica:
Costa, A. B., & Ferreira, M. C. (2024). Uso de ferramentas de IA na escrita académica. Revista Portuguesa de Educação, 37(2), 45-67.
Se o artigo tiver DOI, acrescenta-o no final em formato de URL, começando por https://doi.org/ seguido do identificador do artigo, sem ponto final depois.
Capítulo de livro editado:
Rodrigues, P. (2022). Metodologias qualitativas em educação. Em L. Santos (Ed.), Investigação em educação (pp. 89-112). Imprensa da Universidade de Coimbra.
Site/página web:
Universidade de Lisboa. (2025, março 15). Regulamento de dissertações de mestrado. [URL da página]
Nas referências em português, traduz os elementos de ligação: “Em” em vez de “In”, “(Ed.)” ou “(Eds.)” para editores, “(2.ª ed.)” para edições e “s.d.” quando não há data. O que nunca se traduz são os títulos das obras: uma fonte em inglês mantém o título original.
Formatação do documento em APA 7
A APA 7 distingue entre trabalho de estudante e trabalho profissional (para publicação). Uma dissertação segue, em regra, o formato de estudante, com as adaptações pedidas pela instituição. As orientações principais são:
- Margens: 2,54 cm em todos os lados
- Fonte: a APA 7 aceita várias fontes legíveis, como Times New Roman 12, Calibri 11, Arial 11 ou Georgia 11
- Espaçamento: duplo em todo o texto, incluindo referências
- Parágrafos: primeira linha recuada 1,27 cm, alinhamento à esquerda
- Cabeçalho corrido (running head): deixou de ser exigido nos trabalhos de estudante
Níveis de títulos
A APA define cinco níveis de títulos, úteis para organizar capítulos e subcapítulos:
- Nível 1: centrado, a negrito
- Nível 2: alinhado à esquerda, a negrito
- Nível 3: alinhado à esquerda, a negrito e itálico
- Nível 4: recuado, a negrito, terminando com ponto final e com o texto a seguir na mesma linha
- Nível 5: recuado, a negrito e itálico, terminando com ponto final e com o texto na mesma linha
Muitas universidades portuguesas impõem a numeração dos capítulos (1., 1.1., 1.1.1.), algo que a APA não exige mas também não proíbe. Se o regulamento da tua escola o pedir, segue o regulamento.
Tabelas e figuras
Tabelas e figuras seguem a mesma estrutura na APA 7:
- Número a negrito por cima (por exemplo, Tabela 1 ou Figura 2)
- Título em itálico na linha seguinte
- Nota por baixo, quando necessária, para explicar abreviaturas ou indicar a fonte
No texto, refere-te sempre à tabela ou figura pelo número (“como se observa na Tabela 1”) e nunca por expressões como “a tabela abaixo”. Se a tabela for adaptada de outro autor, indica-o na nota: Nota. Adaptado de Silva (2023, p. 52). Nas tabelas estatísticas, os valores de p e os símbolos estatísticos (como M, DP ou n) aparecem em itálico; em português usa a vírgula como separador decimal, salvo indicação contrária do teu programa.
Diferença entre APA e ABNT
| Aspeto | APA 7.ª ed. | ABNT |
|---|---|---|
| Citação no texto | (Autor, Ano) | (AUTOR, Ano) |
| Múltiplos autores (3+) | (Autor et al., Ano) | (AUTOR et al., Ano) |
| Citação direta longa | Recuo 1,27 cm, sem aspas | Recuo 4 cm, fonte 10, sem aspas |
| Título da lista | Referências | REFERÊNCIAS |
| Espaçamento nas referências | Duplo (2,0) | Simples com espaço duplo entre entradas |
| Recuo nas referências | Recuo invertido (hanging indent) | Sem recuo (margem esquerda) |
| Uso principal | Portugal, programas internacionais | Brasil |
Na prática, a maior diferença está na lógica: a APA privilegia a data (o ano surge logo a seguir ao autor na referência), enquanto a ABNT coloca o ano no final da entrada e escreve o sobrenome em maiúsculas. Se estudas no Brasil mas publicas em revistas internacionais de psicologia ou educação, é comum teres de dominar os dois sistemas.
Exemplos mais comuns em português
Situações específicas com exemplos em português:
Citação de autor português com nome composto:
(Ferreira de Almeida, 2022) — inclui preposição se faz parte do sobrenome
Obra sem autor identificado:
(Dicionário de Filosofia, 2021) — usa as primeiras palavras do título, em itálico se for um livro
Regulamento universitário:
(Universidade de Lisboa, 2024)
Legislação portuguesa:
(Decreto-Lei n.º 65/2018) — a APA trata a legislação como documento jurídico; muitas universidades portuguesas pedem que a lista de legislação apareça em secção própria
Tese/dissertação não publicada:
Sousa, M. T. (2024). Fatores determinantes da integridade académica em estudantes universitários portugueses [Dissertação de mestrado, Universidade do Porto]. Repositório Institucional da UP.
Em áreas como a psicologia, onde a APA é a norma de referência, a qualidade das citações é inseparável da revisão de literatura. Se ainda estás a delimitar o teu problema, os exemplos de lacuna de investigação numa tese de psicologia clínica mostram como as referências sustentam a justificação do estudo.
Para gerar referências APA automaticamente em português, a Bibliografia Automática do Tesify formata as entradas de forma consistente. Revê sempre o resultado final, sobretudo nomes compostos, autores institucionais e títulos em português.
Erros mais comuns a evitar
Estes são os erros que surgem com mais frequência em dissertações escritas em português segundo a APA:
- Misturar “&” e “e”: “&” dentro de parêntesis e na lista de referências; “e” quando os autores fazem parte da frase
- Obras citadas que não constam na lista (ou o contrário): confirma uma a uma antes da entrega
- Anos diferentes entre o texto e a lista de referências para a mesma obra
- Usar “Bibliografia” como título quando o regulamento pede APA
- Esquecer o número de página nas citações diretas
- Misturar edições: aplicar regras da 6.ª edição (cidade da editora, “Retrieved from”) num trabalho em APA 7
- Abusar das citações diretas: a APA privilegia a paráfrase; citações longas em excesso enfraquecem a tua voz académica
Uma revisão final dedicada só às referências, separada da revisão do conteúdo, é a forma mais eficaz de apanhar estes erros. O Tesify Antiplágio ajuda também a identificar passagens que deviam estar citadas e não estão.
Novidades da APA 7.ª edição
A 7.ª edição (2019/2020) trouxe alterações importantes em relação à 6.ª edição:
- Sem nome da cidade editora: A cidade de publicação já não é necessária nas referências
- “et al.” desde a primeira citação para obras com 3+ autores (antes: até 5 autores citados integralmente na primeira vez)
- Até 20 autores na lista de referências (antes: até 7)
- DOI obrigatório quando disponível e em formato URL (https://doi.org/ seguido do identificador)
- Sem “Retrieved from” antes de URLs (exceto quando a URL muda)
- Cabeçalho corrido dispensado nos trabalhos de estudante
- Mais fontes aceites: além da Times New Roman 12, fontes como Calibri 11 ou Arial 11
- Linguagem inclusiva: Recomendação de uso de linguagem de género neutro quando aplicável
- Série de TV e filmes: Novos formatos de referência para media
Perguntas frequentes
Em português, usa-se “&” ou “e” nas citações APA?
Nas citações entre parêntesis, a norma APA usa sempre “&” independentemente do idioma do texto: (Silva & Costa, 2023). Quando o nome dos autores é integrado no texto, usa “e”: “Silva e Costa (2023) demonstraram…”. Esta distinção é uma das mais comuns a errar em textos portugueses.
Quando usar “et al.” nas normas APA em português?
Na APA 7.ª edição, usa “et al.” para obras com 3 ou mais autores, desde a primeira citação. Por exemplo: (Silva et al., 2023). Na APA 6.ª edição (ainda usada por algumas universidades), usavas os nomes de todos os autores (até 5) na primeira citação e “et al.” a partir da segunda. Confirma que estás a usar a edição correta exigida pelo teu programa.
Como citar uma tese de mestrado nas normas APA?
Formato APA 7.ª ed. para dissertação/tese: Autor, A. A. (Ano). Título da dissertação/tese em itálico [Tipo de trabalho, Nome da instituição]. Base de dados ou URL. Exemplo: Sousa, M. (2024). Integração de IA no ensino superior português [Dissertação de mestrado, Universidade de Lisboa]. RCAAP. No final, acrescenta o endereço permanente do registo no repositório.
Portugal usa APA ou ABNT?
Portugal usa predominantemente normas APA para trabalhos académicos em ciências sociais, humanidades e saúde. As universidades técnicas (engenharia, informática) podem usar outros sistemas. O Brasil usa obrigatoriamente as normas ABNT para trabalhos académicos, com base na NBR 6023 (referências) e NBR 10520 (citações). Confirma sempre com o teu programa qual o sistema exigido.
Que fonte e espaçamento exige a APA 7.ª edição?
A APA 7 aceita várias fontes legíveis, como Times New Roman 12, Calibri 11, Arial 11 ou Georgia 11, com espaçamento duplo em todo o documento e margens de 2,54 cm. Muitas universidades portuguesas definem regras próprias de formatação (por exemplo, espaçamento 1,5), e nesse caso o regulamento institucional prevalece.
A lista de referências APA pode incluir obras que não citei?
Não. Na APA, a lista de referências inclui apenas as obras citadas no texto, e cada citação no texto tem de ter a respetiva entrada na lista. Se o teu programa pedir também leituras complementares, essas devem aparecer numa secção separada, normalmente chamada Bibliografia, conforme as regras da instituição.
Como citar uma fonte secundária nas normas APA?
Indica o autor original e a obra que efetivamente leste: Vygotsky (1978, como citado em Rodrigues, 2022). Na lista de referências entra apenas a obra de Rodrigues. Sempre que possível, consulta a fonte original, porque o uso excessivo de citações secundárias é um ponto frequentemente criticado pelos júris.
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