Normas de Formatação Académica 2026: ABNT, APA e APA 7 Comparadas (+ Geradores Gratuitos)
Chegou o momento de entregar o TCC ou a tese e o orientador devolve o documento com uma única instrução: “ajuste para as normas”. O problema é que “as normas” significam coisas diferentes consoante a instituição, a área do conhecimento e o país. Em 2026, os três sistemas mais exigidos nas universidades lusófonas são ABNT (obrigatório na maioria das instituições brasileiras), APA 6.ª edição (ainda vigente em muitos programas de pós-graduação) e APA 7.ª edição (padrão crescente em ciências sociais, educação e saúde). Usar o sistema errado, ou misturar regras dos dois, é a causa mais frequente de rejeição na entrega formal.
Este guia comparativo reúne, numa única referência, as diferenças essenciais entre ABNT, APA 6 e APA 7 — margens, espaçamentos, estrutura de citações e formato de referências — com exemplos práticos e tabelas que pode guardar ou imprimir. No final, encontra uma lista curada de geradores gratuitos testados em 2026 que automatizam a formatação para qualquer um dos três sistemas.
1. Porque existem sistemas diferentes?
A ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas) é um organismo nacional que define padrões para documentos técnicos e académicos no Brasil. As normas relevantes para trabalhos académicos são a NBR 14724 (formatação geral de monografias e teses), a NBR 10520 (citações em documentos, atualizada em 2023) e a NBR 6023 (referências bibliográficas, com versão atualizada em 2025). Estas normas são de cumprimento obrigatório na grande maioria das universidades públicas e privadas brasileiras.
A APA (American Psychological Association), por sua vez, é uma norma de origem norte-americana que se internacionalizou — hoje é utilizada em artigos científicos, dissertações e relatórios de investigação em mais de 160 países. A 7.ª edição, publicada em 2020, introduziu alterações significativas em relação à 6.ª, nomeadamente na supressão do local de edição nas referências de livros, na uniformização das margens e em diretrizes mais detalhadas para fontes digitais.
Para artigos científicos, a adoção da norma depende frequentemente da revista ou do programa — razão pela qual um investigador pode ser obrigado a dominar os dois sistemas ao longo da mesma carreira académica.
2. Margens, fontes e espaçamentos comparados
A tabela abaixo resume os parâmetros de formatação física do documento. São as diferenças que mais confundem quem transita entre sistemas:
| Parâmetro | ABNT (NBR 14724) | APA 6.ª ed. | APA 7.ª ed. |
|---|---|---|---|
| Margem superior | 3 cm | 2,54 cm (1 pol.) | 2,54 cm (1 pol.) |
| Margem inferior | 2 cm | 2,54 cm (1 pol.) | 2,54 cm (1 pol.) |
| Margem esquerda | 3 cm | 2,54 cm (1 pol.) | 2,54 cm (1 pol.) |
| Margem direita | 2 cm | 2,54 cm (1 pol.) | 2,54 cm (1 pol.) |
| Fonte recomendada | Times New Roman ou Arial 12 | Times New Roman 12 | Times New Roman 12, Calibri 11, Arial 11 (entre outras) |
| Espaçamento corpo | 1,5 linhas | Duplo (2,0) | Duplo (2,0) |
| Espaçamento referências | Simples (entre referências: espaço duplo) | Duplo (sem espaço extra entre entradas) | Duplo (sem espaço extra entre entradas) |
| Recuo de parágrafos | 1,25 cm (ou Tab) | 1,27 cm (0,5 pol.) | 1,27 cm (0,5 pol.) |
| Numeração de páginas | Canto superior direito (texto); pré-textuais contadas mas não numeradas | Canto superior direito, a partir da página do título | Canto superior direito, a partir da página do título |
3. Citações no corpo do texto
A forma como se incorpora uma fonte no texto é onde a maioria dos erros acontece. As três normas usam o sistema autor-data, mas com convenções de formatação distintas.
3.1 Citações curtas (até 3 linhas / até 40 palavras)
| Aspeto | ABNT (NBR 10520:2023) | APA 6.ª ed. | APA 7.ª ed. |
|---|---|---|---|
| Formato padrão | (SOBRENOME, ano, p. X) | (Sobrenome, ano, p. X) | (Sobrenome, ano, p. X) |
| Nome do autor no texto | Silva (2023) afirma… | Silva (2023) afirma… | Silva (2023) afirma… |
| Autor em parênteses | (SILVA, 2023, p. 45) | (Silva, 2023, p. 45) | (Silva, 2023, p. 45) |
| Dois autores | (SILVA; PEREIRA, 2022) | (Silva & Pereira, 2022) | (Silva & Pereira, 2022) |
| Três ou mais autores | (SILVA et al., 2022) | Primeira citação: todos os autores; seguintes: et al. | (Silva et al., 2022) — et al. desde a 1.ª citação |
| Limite para citação curta | Até 3 linhas | Até 40 palavras | Até 40 palavras |
3.2 Citações longas (bloco destacado)
Quando a citação ultrapassa o limite, passa a bloco destacado. As regras divergem significativamente:
| Parâmetro | ABNT | APA 6 e APA 7 |
|---|---|---|
| Recuo | 4 cm da margem esquerda | 1,27 cm (0,5 pol.) da margem esquerda |
| Tamanho da fonte | Tamanho 10 | Mesmo tamanho do corpo (12 ou 11) |
| Espaçamento | Simples | Duplo (igual ao corpo) |
| Aspas | Sem aspas no bloco | Sem aspas no bloco |
4. Referências bibliográficas: estrutura e exemplos
Esta é a secção mais consultada — e onde a maioria dos geradores automáticos erra quando não está atualizado para a NBR 6023:2025. Veja os exemplos práticos para o tipo de fonte mais comum: o livro.
4.1 Referência de livro com um autor
ABNT (NBR 6023:2025):
SILVA, João. Metodologia científica aplicada. 3. ed. São Paulo: Atlas, 2023.
Nota: sobrenome em MAIÚSCULAS; título em negrito; cidade antes da editora; ano no final.
APA 6.ª edição:
Silva, J. (2023). Metodologia científica aplicada (3.ª ed.). Atlas.
Nota: apenas a 1.ª letra do sobrenome maiúscula; ano após o nome do autor; título em itálico; cidade de edição incluída; editora no final.
APA 7.ª edição:
Silva, J. (2023). Metodologia científica aplicada (3.ª ed.). Atlas.
Nota: idêntico à APA 6, mas a cidade de publicação foi suprimida — a editora basta. Esta é uma das maiores mudanças da APA 7.
4.2 Referência de artigo em revista científica
ABNT:
COSTA, Maria; SANTOS, Luís. Impacto das metodologias ativas no ensino superior. Revista Brasileira de Educação, Rio de Janeiro, v. 28, n. 3, p. 112–134, jul./set. 2024. DOI: 10.1590/S1413-24782024280312.
APA 7:
Costa, M., & Santos, L. (2024). Impacto das metodologias ativas no ensino superior. Revista Brasileira de Educação, 28(3), 112–134. https://doi.org/10.1590/S1413-24782024280312
Nota: volume em itálico; DOI como URL completo (https://doi.org/…); sem “Recuperado de”.
4.3 Diferenças-chave na lista de referências
| Elemento | ABNT | APA 6 | APA 7 |
|---|---|---|---|
| Sobrenome do autor | SOBRENOME, Nome | Sobrenome, N. | Sobrenome, N. |
| Posição do ano | Final (após editora) | Após o nome do autor | Após o nome do autor |
| Título do livro | Negrito; todas as palavras principais em maiúscula | Itálico; só 1.ª palavra e nomes próprios maiúsculos | Itálico; só 1.ª palavra e nomes próprios maiúsculos |
| Cidade de publicação | Obrigatória | Obrigatória (cidade: editora) | Suprimida (apenas editora) |
| Separador entre autores | Ponto e vírgula (;) | Vírgula e & no último | Vírgula e & no último |
| Número máx. de autores listados | Todos os autores | Até 6; depois et al. | Até 20; depois et al. (com reticências) |
| DOI / URL | Obrigatório quando disponível; data de acesso exigida | doi: xxxxxxx (formato antigo) | https://doi.org/xxxxx (URL clicável) |
| Alinhamento da lista | Margem esquerda (sem recuo) | Recuo pendente (hanging indent) | Recuo pendente (hanging indent) |
Quando construir o referencial teórico do TCC, acumula frequentemente dezenas de fontes. Manter a consistência manual entre entradas é impraticável — daí a importância dos geradores tratados na secção 7.
5. APA 6 vs APA 7: o que mudou
Muitos programas de pós-graduação em Portugal e no Brasil ainda exigem APA 6, mas a tendência é a migração para APA 7. Conhecer as diferenças evita misturar as duas versões no mesmo documento.
| Elemento | APA 6.ª ed. | APA 7.ª ed. |
|---|---|---|
| Autores (referência) | Até 6; no 7.º: et al. | Até 20; no 21.º: reticências + último autor |
| Cidade de publicação | Obrigatória: Washington, DC: APA | Suprimida: apenas APA |
| Running head | Obrigatório em todos os manuscritos | Apenas em manuscritos para publicação |
| Fontes aceites | Times New Roman 12 (única mencionada) | 5 famílias aceites (Times 12, Calibri 11, Arial 11, Lucida Sans 10, Georgia 11) |
| DOI | doi: 10.xxxx (texto plano) | https://doi.org/10.xxxx (hipeligação) |
| Citações com 3+ autores | 1.ª citação: todos; seguintes: et al. | Et al. desde a 1.ª citação (3+ autores) |
| Página de título (trabalhos académicos) | Sem secção autónoma para estudantes | Página de título simplificada para estudantes (sem running head, afiliação institucional) |
| Bias e linguagem inclusiva | Orientações básicas | Secção expandida; aceita pronomes neutros (they) |
6. Quando usar cada sistema
A escolha da norma não é discricionária: é sempre definida pela instituição ou pela publicação. A tabela seguinte serve de guia rápido de orientação:
| Contexto | Norma habitual | Observação |
|---|---|---|
| TCC, monografia, dissertação — Brasil | ABNT | Obrigatório na maioria das IES; verificar regulamento |
| Tese de mestrado/doutoramento — Portugal | APA 7 ou NP 405 | APA 7 é crescentemente aceite; NP 405 obrigatória nalgumas áreas |
| Artigo para revista internacional (psicologia, educação) | APA 7 | Padrão de facto nas ciências sociais internacionais |
| Artigo para revista brasileira (qualquer área) | ABNT ou norma própria da revista | Verificar “instruções para autores” da publicação |
| Ciências da saúde (medicina, enfermagem) | Vancouver ou APA 7 | Vancouver prevalece em revistas médicas indexadas |
| Relatório de estágio — Portugal | Norma interna da instituição | Muitas escolas têm templates próprios baseados em APA 7 |
Se estás a preparar uma pesquisa bibliográfica para a tua tese, identificar a norma correta logo no início da revisão de literatura poupa horas de reforquetação posterior. O regulamento da tua unidade orgânica é sempre o documento de referência.
7. Geradores gratuitos testados em 2026
A formatação manual de referências é propícia ao erro e consome tempo desproporcionado. Os geradores automáticos resolvem a maioria dos casos — mas há diferenças importantes de cobertura, precisão e atualização das normas.
| Ferramenta | Normas suportadas | Input | Pontos fortes | Limitações |
|---|---|---|---|---|
| Tesify | ABNT, APA 7, NP 405 | DOI, ISBN, URL, manual | Integrado no editor de tese; exporta para Word/LaTeX; suporte PT/BR | Conta gratuita tem limite mensal |
| Zotero | 9 000+ estilos (ABNT, APA 7, NP 405, Vancouver…) | Browser plugin, DOI, ISBN, PDF | Totalmente gratuito; integração com Word e Google Docs; gestão completa de biblioteca | Curva de aprendizagem inicial; requer instalação |
| MyBib | ABNT, APA 7, MLA, Chicago e outros | URL, DOI, ISBN, título | Interface em português; sem registo; rápido | Publicidade; verificação manual recomendada |
| BibGuru | ABNT, APA 7, APA 6, MLA, Chicago | URL, DOI, ISBN, busca por título | Interface limpa; funciona bem com fontes brasileiras | Menor base de dados de estilos que Zotero |
| Mettzer | ABNT (foco principal) | DOI, ISBN, manual | Editor de TCC integrado; template ABNT automático; em português | Funcionalidades avançadas são pagas |
| QuillBot Citation Generator | APA 7, MLA, Chicago | URL, DOI, ISBN | Sem registo; interface simples; muito rápido para APA 7 | Não suporta ABNT; interface apenas em inglês |
Para uma análise aprofundada com testes práticos de cada ferramenta, veja o nosso guia dedicado ao gerador de referências ABNT gratuito e a comparação dos melhores geradores de referências bibliográficas.
O guia de referências bibliográficas do normasabnt.org é uma referência de consulta útil para os casos mais específicos da NBR 6023. Para questões de formatação avançada de TCCs, o portal InfoNormas disponibiliza tutoriais em vídeo com exemplos práticos atualizados. O guia ABNT do blog Mettzer cobre as atualizações até 2026, incluindo as revisões da NBR 6023:2025.
8. Erros de formatação mais comuns
A análise das causas mais frequentes de rejeição ou revisão em bancas e comissões de avaliação revela um padrão recorrente de erros evitáveis:
- Mistura de sistemas — citar em APA 7 no texto e usar estrutura de referências ABNT na lista final. Escolhe um sistema e aplica-o consistentemente do início ao fim.
- Margem incorreta em ABNT — configurar 2,5 cm em todos os lados (padrão do Word) em vez de 3/2 cm assimétricos.
- Sobrenome em minúsculas nas referências ABNT — “Silva, João” em vez de “SILVA, João”. Um erro subtil que banca experiente apanha imediatamente.
- Cidade de publicação em APA 7 — incluir a cidade, que foi suprimida na 7.ª edição. Sinal claro de uso de um gerador desatualizado para APA 6.
- DOI em formato antigo — escrever “doi: 10.xxxx” em vez de “https://doi.org/10.xxxx” em APA 7.
- Citação longa sem recuo correto — em ABNT, o recuo é de 4 cm; em APA, apenas 1,27 cm. A confusão entre os dois é comum em documentos que trocaram de norma a meio.
- Et al. prematuro em APA 6 — usar et al. desde a primeira citação com 3 autores, regra que só passou a ser válida na APA 7.
- Data de acesso em APA 7 — APA 7 suprimiu a data de acesso para a maioria das fontes online estáveis. Mantê-la é um sinal de uso da versão anterior.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença principal entre ABNT e APA 7?
As diferenças mais práticas são: (1) margens — ABNT usa 3 cm à esquerda/superior e 2 cm à direita/inferior; APA 7 usa 2,54 cm uniformes; (2) sobrenome do autor — em ABNT aparece em MAIÚSCULAS nas referências, em APA 7 usa capitalização normal; (3) posição do ano — ABNT coloca o ano no final da referência, APA 7 coloca logo após o nome do autor; (4) cidade de publicação — obrigatória em ABNT, suprimida em APA 7.
Posso usar APA 7 numa tese de mestrado em Portugal?
Depende do regulamento da tua instituição. A maioria das universidades portuguesas aceita APA 7, especialmente em ciências sociais, psicologia, educação e saúde. Algumas faculdades de ciências e engenharia preferem normas próprias ou ABNT. Consulta sempre o guia de dissertações da tua unidade orgânica ou pergunta diretamente ao orientador antes de começar.
A NBR 6023 foi atualizada recentemente?
Sim. A NBR 6023:2025, publicada em maio de 2025, substituiu a versão de 2018. As principais alterações dizem respeito ao tratamento de fontes digitais, redes sociais, podcasts e documentos sem paginação. A NBR 10520, que rege as citações no corpo do texto, foi atualizada em 2023. Certifica-te de que o gerador ou o template que usas está atualizado para estas versões.
Como citar uma fonte sem autor em ABNT e APA 7?
Em ABNT, a entrada começa pela primeira palavra do título em maiúsculas: “TÍTULO DO DOCUMENTO. …”. Em APA 7, o título ocupa o lugar do autor e a entrada organiza-se alfabeticamente pelo título: Título do documento. (Ano). Editora. No corpo do texto, a citação usa as primeiras palavras do título seguidas do ano: (Título do documento, 2024) para APA 7, ou (TÍTULO, 2024) para ABNT.
Qual o gerador de referências mais fiável para ABNT em 2026?
O Zotero com o estilo ABNT instalado é a opção mais completa e gratuita, por estar constantemente atualizado pela comunidade académica. Para quem prefere uma solução integrada no editor de tese, o Tesify oferece geração de referências ABNT e APA 7 a partir de DOI ou ISBN com suporte nativo em português. Em qualquer caso, verifica sempre os campos gerados — nenhum sistema é perfeito com fontes atípicas como legislação ou relatórios institucionais.
Espaçamento duplo ou 1,5 em ABNT?
O corpo do texto em ABNT usa espaçamento de 1,5 linhas — não espaçamento duplo. O espaçamento simples reserva-se para citações longas (com mais de 3 linhas), notas de rodapé, legendas de figuras e tabelas, e a própria lista de referências (entre as referências, usa-se uma linha em branco de separação). A APA, tanto na 6.ª como na 7.ª edição, utiliza espaçamento duplo ao longo de todo o documento, incluindo as referências.
Formata a tua tese sem erros normativos
Verificar manualmente cada referência bibliográfica consome horas que podias dedicar ao conteúdo científico. O Tesify gera referências ABNT, APA 7 e NP 405 automaticamente a partir do DOI ou ISBN, integradas diretamente no teu documento — com alertas quando a fonte não segue o padrão esperado.