Normas APA: Guia Completo de Citações e Referências para Dissertações Portuguesas 2026
As normas APA são o sistema de referenciação mais adotado pelas universidades portuguesas em ciências sociais, psicologia, educação e saúde. Compreender as suas regras não é uma questão de burocracia académica — é uma forma de demonstrar rigor intelectual e de creditar adequadamente o trabalho dos outros investigadores. Uma lista de referências bem formatada em APA é tão importante para a nota final da dissertação como a qualidade do próprio argumento.
A American Psychological Association lançou a 7.ª edição do seu manual em 2019, com alterações significativas em relação à 6.ª edição. Em Portugal, a transição foi gradual: algumas instituições já exigem exclusivamente a 7.ª edição, enquanto outras ainda aceitam a 6.ª. Este guia foca-se na 7.ª edição — a versão atual — mas assinala as principais diferenças onde relevante.
As normas APA (American Psychological Association) são um conjunto de regras para formatação, citação e referenciação em trabalhos académicos. A 7.ª edição, publicada em 2019, é a versão atual e inclui orientações atualizadas para fontes digitais, redes sociais, podcasts e dados. Definem como citar no texto (autor-data) e como construir a lista de referências no final do trabalho.
O sistema autor-data: como funciona
As normas APA usam o sistema autor-data: sempre que cita uma fonte no texto, indica o sobrenome do autor e o ano de publicação entre parênteses. No final do trabalho, a lista de referências (ordenada alfabeticamente por sobrenome) permite ao leitor encontrar a fonte completa.
Esta abordagem tem duas vantagens principais: permite ao leitor identificar imediatamente a fonte sem interromper a leitura, e facilita a gestão de múltiplas fontes sem numeração complexa.
Citações no texto: direta, indireta e apud
Citação indireta (paráfrase) — a mais comum
Quando reproduz a ideia de um autor com as suas próprias palavras:
- Um autor:
(Silva, 2021)ou Silva (2021) demonstrou que… - Dois autores:
(Silva & Costa, 2021) - Três ou mais autores:
(Silva et al., 2021) - Sem data:
(Silva, s.d.)
Citação direta — reprodução literal
Quando reproduz as palavras exatas do autor. Abaixo de 40 palavras, integre no texto com aspas:
“A revisão de literatura não é um exercício de catalogação, mas um ato de síntese crítica” (Oliveira, 2020, p. 45).
Para citações com 40 ou mais palavras, use bloco recuado (0,5 cm ou 1,27 cm), sem aspas:
A investigação qualitativa parte do pressuposto de que a realidade social é construída pelos atores sociais e que o papel do investigador é compreender essa construção a partir de dentro, sem impor categorias analíticas prévias que possam distorcer o sentido atribuído pelos participantes. (Ferreira, 2022, p. 112)
Citação secundária (apud)
Quando cita um autor que está citado dentro de outro trabalho (evite ao máximo — procure a fonte original):
- No texto: Vygotsky (1978, como citado em Santos, 2019)
- Na lista de referências: inclua apenas Santos (2019), que é o trabalho que leu
Como construir a lista de referências
A lista de referências em APA 7 segue estas regras de formatação:
- Título da secção: Referências (centrado, em negrito)
- Ordenação: alfabética por sobrenome do primeiro autor
- Espaçamento: duplo entre linhas, sem linha em branco entre entradas
- Recuo: francesa (hanging indent) — primeira linha à margem, restantes recuadas
- DOI: incluir sempre que disponível, no formato de hiperligação:
https://doi.org/XXXX
Artigos científicos em APA 7
Formato: Sobrenome, Iniciais. (Ano). Título do artigo. Nome da Revista, Volume(Número), páginas. https://doi.org/XXXXX
Exemplos:
Nota APA 7: Inclua até 20 autores. Para 21 ou mais, liste os primeiros 19, seguidos de reticências e o último autor.
Livros e capítulos de livro em APA 7
Livro (autor único):
Capítulo de livro editado:
Livro de editorial universitário: A editora é obrigatória em APA 7 (na 6.ª edição, local de publicação era exigido — na 7.ª, não). Inclua sempre o nome completo da editora.
Sites, relatórios e fontes digitais em APA 7
Página de site:
Relatório institucional:
Artigo de base de dados sem DOI (inclua URL):
Dissertações e teses em APA 7
Dissertação disponível em repositório (RCAAP):
Dissertação não publicada (impressa):
Principais diferenças APA 6 vs APA 7
| Elemento | APA 6.ª edição | APA 7.ª edição |
|---|---|---|
| Mais de 6 autores | Primeiro autor + et al. | Lista até 20 autores |
| Local de publicação | Obrigatório | Omitido |
| Abreviatura do volume | Sem itálico no número | Volume em itálico, número entre parênteses |
| DOI | doi:XXXX | https://doi.org/XXXX |
| et al. (citação) | A partir do 3.º autor | A partir do 3.º autor na primeira citação |
Erros mais comuns e como corrigi-los
- Esquecer o DOI: Sempre que um artigo tem DOI, inclua-o no formato
https://doi.org/ - Itálico incorreto: Em APA, o título do periódico e o volume ficam em itálico — o número entre parênteses não fica
- Maiúsculas no título: Em inglês, apenas a primeira palavra e nomes próprios levam maiúscula; em português, siga a regra gramatical do título
- Ampersand (&) vs “e”: Use & em citações e referências (entre autores); use “e” no texto corrido em português
- Inconsistência entre citação e referência: Cada autor citado no texto deve aparecer na lista de referências e vice-versa
Para citar corretamente sem esforço, use um gestor de referências como o Zotero (gratuito e integrado com o Word) ou explore as funcionalidades de geração automática de bibliografia do Tesify.
Se ainda está a definir as fontes para citar, o nosso guia sobre revisão de literatura explica como encontrar e selecionar fontes de qualidade no RCAAP, b-on e Google Scholar. Para comparações internacionais de normas de citação, veja o artigo sobre como funcionam as normas APA 7 em espanhol.
Perguntas Frequentes
As universidades portuguesas usam APA 6 ou APA 7?
A maioria das universidades portuguesas já adotou ou está em transição para a APA 7.ª edição. No entanto, algumas ainda aceitam a 6.ª edição ou têm normas próprias. Consulte sempre o regulamento de dissertações da sua escola e confirme com o orientador qual a versão exigida. Se não houver indicação específica, use a APA 7 — é a versão atual e internacionalmente aceite.
Como citar um site sem autor em APA 7?
Quando um site não tem autor identificável, use o nome da organização responsável pelo site como autor. Se não existir organização identificável, use o título da página no lugar do autor. No texto, cite entre parênteses: (Título da Página, ano). Na lista de referências, coloque o título em itálico no lugar do autor: Título da página. (ano). Site. URL
Preciso de indicar a data de acesso para sites em APA 7?
Em APA 7, a data de acesso (data de consulta) só é necessária quando o conteúdo do site muda frequentemente e a versão que consultou pode não estar disponível no futuro — por exemplo, wikis ou páginas que são atualizadas regularmente. Para a maioria dos sites institucionais, relatórios e artigos com URL estável, não é necessário indicar a data de acesso.
Como citar um livro com edição específica em APA 7?
Indique a edição entre parênteses após o título, antes do ponto. Por exemplo: Creswell, J. W. (2018). Research design (5.ª ed.). Sage. Em português, use “ed.” para edição. Não coloque a edição em itálico — apenas o título fica em itálico.
Posso usar o Word para formatar referências APA automaticamente?
O Microsoft Word tem uma funcionalidade de gestão de referências integrada (em “Referências”) com estilo APA. No entanto, esta ferramenta não está sempre atualizada para a versão mais recente e comete erros frequentes. A alternativa mais fiável é usar um gestor de referências dedicado como o Zotero (gratuito) ou o Mendeley, que se integram com o Word e geram automaticamente citações e listas de referências em APA 7 com maior precisão.
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